文章来源: 更新时间:2015-1-31 17:59:17
(1)温泉浸浴。每日1次,每次10-15分钟。水温39℃,24次为一疗程。
(2)更衣室的室温要求20-21℃。因为室温在15℃以下更衣能增高血压。
(3)避免高温洛和急速人格。提倡短时间入浴法,即每次入浴5-7分钟,这样的入浴方法是安全的。应避免在早晨入浴,以下午浸浴较好。入浴后要保持安静,注意保暖。
(4)入浴时要注意自已有否不适的感觉,如有头晕、心慌应立即出浴。
(5)有下达情况时市暂停浴疗,极度疲劳后;空肠过度激烈的运动同饮酒同服用降压药物后。
(6)对于有心肺并发症的患者,浸浴水平面千万不可超过乳房水平高度,否则加重心肺负荷。
(7)尽量避免温泉反应。预防有效的办法是缩短浸浴时间,特别在刚刚进行浴疗的前一周内,每天也只能浴疗1次,因为温泉反应与浴疗时间和每日浴疗次数成正比,而不与疗效平行。也就是说每日多次浴对于高血压病是无益的。